Aree dedicate al cross training in tutti i nostri club

In tutti i club Fitness Park hai a tua disposizione spazi dedicati al cross training, con accesso libero e illimitato. Alterna sessioni TABATA, HIIT, AMRAP ed EMOM ad alta intensità utilizzando le migliori attrezzature: barre per trazioni, kettlebell da 4kg a 34kg, rack per squat, power sled, TRX, SkiErg, box jump e wall ball. 

Combinando potenziamento muscolare, forza atletica, resistenza e movimenti funzionali, il cross training ti offre una varietà di esercizi e allenamenti per bruciare il massimo delle calorie e migliorare la tua forma fisica. La preparazione ideale per le competizioni HYROX.

Cross V2
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Attrezzature all'avanguardia per il cross training

Accesso illimitato all'area cross training del club che preferisci.

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Supera i tuoi limiti

  • Esercizi cardio ad alta intensità: dip, trazioni, vogatore, burpee, wall ball, snatch, corsa
  • A corpo libero e con attrezzi: kettlebell, manubri, corde, air bike, SkiErg ed elastici
  • Sessioni ad alta intensità per potenziare la tua forma fisica e diventare un atleta ibrido
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I vantaggi del cross training

  • Aumenta forza, potenza, velocità e resistenza
  • Perfeziona le capacità di coordinazione, mobilità ed equilibrio.
  • Migliora il benessere mentale
  • Scolpisce e tonifica il corpo
  • Rinforza il sistema immunitario
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Incluso

Le nostre aree training

Per un allenamento completo, vario e personalizzato.

Tutte le nostre attività
Strength training
Allenamento della forza, sviluppo muscolare e miglioramento dell’esplosività.

Strength training

Allenamento della forza, sviluppo muscolare e miglioramento dell’esplosività.

Abdos Stretch
Rafforza la tua fascia addominale e migliora la mobilità in uno spazio tranquillo dedicato agli addominali, allo stretching e al recupero

Abdos Stretch

Rafforza la tua fascia addominale e migliora la mobilità in uno spazio tranquillo dedicato agli addominali, allo stretching e al recupero

Cardio training
Allenamenti ad alta intensità per aumentare la tua resistenza e migliorare le tue performance

Cardio training

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Spazio donna
Scopri il nostro spazio esclusivo 100% riservato alle donne

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Domande Frequenti

Quali attività sono proposte nei club Fitness Park?

In tutti i club Fitness Park ti offriamo uno spazio dedicato a Strength training, Cardio Training Cross-Training con offerte imperdibili, pensate per permetterti di allenarti nelle migliori condizioni.

Quali sono le offerte disponibili nei club Fitness Park?

Fitness Park ti propone offerte a partire da 19 € ogni 4 settimane*: con o senza durata annuale, con l’offerta Classic, Access +, Ultimate.